前前前回の本のご紹介では“危険人格”のチェックリストと対処法にまつわる内容でした。 「確かに悩むことはあるけど、こんなに身の危険を感じるほどでもないかな」 「正直、日々、別居を考えるほどだけど…実は原因が何なのかよく分か …
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【ぽんこつ日記】太り責めたる吾のむくろ…傾国もすなる痩せといふものを吾もしてみむとてするなり。
うちのタニタの体重計に“軽肥満”という文字が表示されると気づいてから２０日余りが経とうとしている。 思うことあって炭水化物と糖類と油脂の摂取量が増えていたのは自覚のあるところである。 ちょうど２０日前、「毎朝のウォーキン …
【ぽんこつ日記】コグトレはじめてみた。
頭いくないので、はじめてみた。昨日からはじめてみた。 ぽんは大人なので、大人のコグトレです。よ。 たくさんしようとしたら 進みすぎ注意 って書いてあったので しょぼん なりました。 毎日やる気が二の腕のたるみのようにあま …
●夫や彼氏から逃げたい！「危険な4つの人格」でわかる【傾向と対策】おすすめ本
夫、旦那、彼氏が怖い…(妻、彼女の場合も…) 一緒にいてなんとなくつらい気持ちになるけど…私が悪いの？ 暴言や態度が気になる…相談するには？ 逃げたい でもどうしたら…？ こんな時の「どうすればいいの？」をわかりやすく解 …