●気持ちをわかってくれない?かんしゃく持ち?パートナーとの問題を読み解く参考書籍3冊

前前前回の本のご紹介では“危険人格”のチェックリストと対処法にまつわる内容でした。 「確かに悩むことはあるけど、こんなに身の危険を感じるほどでもないかな」 「正直、日々、別居を考えるほどだけど…実は原因が何なのかよく分か …

【ぽんこつ日記】コグトレはじめてみた。

頭いくないので、はじめてみた。昨日からはじめてみた。 ぽんは大人なので、大人のコグトレです。よ。 たくさんしようとしたら 進みすぎ注意 って書いてあったので しょぼん なりました。 毎日やる気が二の腕のたるみのようにあま …

●夫や彼氏から逃げたい!「危険な4つの人格」でわかる【傾向と対策】おすすめ本

夫、旦那、彼氏が怖い…(妻、彼女の場合も…) 一緒にいてなんとなくつらい気持ちになるけど…私が悪いの? 暴言や態度が気になる…相談するには? 逃げたい でもどうしたら…? こんな時の「どうすればいいの?」をわかりやすく解 …